Reducen el estrés y la ansiedad, calman la mente
fomentando la quietud. Aportan bienestar emocional.
Los Cuencos Tibetanos y el Gong
Los Cuencos Tibetanos (también conocidos como Cuencos Cantores o Singing Bowls)
son instrumentos de sonido armónico que se utilizan en la práctica de la
meditación, el yoga y la terapia de sonido.
Su característica melodía armónica y su vibración los convierten en herramientas capaces de generar estados de bienestar y equilibrio en nuestro cuerpo y en nuestra mente.
El Gong es un instrumento con forma de plato que emite un sonido expansivo capaz
de hacernos entrar en estados de conciencia alterada. Por su resonancia es capaz de
eliminar el ruido mental permitiendo el acceso a estados de máxima relajación.
¿Cómo ayudan al bienestar?
El sonido armónico que emiten estos fascinantes instrumentos incide directamente sobre las hondas cerebrales y eleva nuestra frecuencia energética, ya que vibran en
una frecuencia superior a la del cuerpo humano. Así mismo, su sonido y su
vibración modifican la estructura de las partículas de agua, lo que ayuda a nuestro
cuerpo a expulsar líquidos y eliminar toxinas del organismo.
En los baños de sonido se consigue reducir los síntomas del estrés y la ansiedad,
accediendo a un estado de calma y claridad mental.
Taller de ocho horas teórico-práctico para aprender el uso y manejo terapéutico
de los cuencos cantores, así como diferentes técnicas de meditación.
Duración: 8h.
10 personas máximo.
Esta es una actividad pasiva para quien asiste, donde lo único que hay que hacer es recibir las bondades del sonido y la vibración mientras se descansa.
Duración: 1.5h.
No hay número de personas máximo.
Talleres infantiles
Estas sesiones sirven para estimular la atención desde la infancia. Tocar cuencos e instrumentos, contar cuentos con sonido y diferentes actividades elaboradas según requisitos del centro.
Duración: 1h.
25 personas máximo.