Presentamos una meditación de 10 minutos basada en Mindfulness, acompañada del sonido de un cuenco tibetano, creada expresamente para poder hacerla en pausas y en momentos de descanso breves para tomarse un respiro.
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Presentamos una meditación de 10 minutos basada en Mindfulness, acompañada del sonido de un cuenco tibetano, creada expresamente para poder hacerla en pausas y en momentos de descanso breves para tomarse un respiro.